T.Academy
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講師守岡実里子/秀島 歩
開催日 2019年12月14日

【体質分析で心と身体の状態が分かる】アロマと食事のセルフケアで理想の自分になる!

内容紹介

理想の自分に近づくためのアロマと食事でセルフケアセミナー

 

陰陽五行の体質分析でご自身を診断し今の心と身体の状態を知り

あなたに合わせたオリジナルアロマと食事セルフケアで理想の自分になる!!

 

 

理想の自分に近づくために、食事で心と身体を細胞レベルから整え

今の自分に何が必要か何が足りていないのかを診断結果で知り

あなたに合わせた食事のセルフケアとアロマをお伝えします。

 

今回、年末のコラボ企画として日本食文化料理研究家の守岡実里子さんを招いて

食事についてのセルフケアを学びます。

 

 

後半はアロマクラフトレッスン!

心をリラックスさせ自分軸のバランスを調和する香りを数種類から選びアロマロールオンを

作りお持ち帰り頂きます。

今のあなたに合う食!今のあなたに合うアロマ! 私たちがご提供します。

間もなく2020年!!「理想の自分」をより明確に加速させたい方は是非お待ちしていますね

 

ゲスト講師:守岡実里子よりメッセージ

 

私たちが世界に誇る和食には美と健康のヒントがたくさん詰まっています。
日本に暮らす私たちにとって、気候風土に合った食養生法は自然と調和の取れた心と身体へと健やかに導いてくれます。
食事を変えると心と身体が変わり、毎日の習慣が変わると考え方や生き方も変わっていきます。

日本女性には流行りのダイエット法よりも日本の食で美しく健康に、毎日を生き生きと過ごして欲しいと思います。
そして、日本の食で健康に美しくなる事が、その先にいる生産者や社会を豊かにすることへと繋がる。
そんな事にも少し目を向けて頂けたらと思います。

食べるという行為は小さなアクションですが、毎日必ず行う行為なのでその積み重ねが大きな変化を生むと信じています。
「自分を幸せをするお食事が誰かを幸せにする。」そんな良い循環が生まれてくれたら嬉しいです。

[投稿日:2019年11月22日]

開催概要

講師名

守岡実里子/秀島 歩

開催日時

2019年12月14日  13:00~15:00

開催場所

-----〒160-0022 東京都新宿区新宿1-8-1(大橋御苑駅ビル)
東京メトロ丸の内線「新宿御苑前駅」直結の駅ビル3階

Googleマップで見る

定員

10名

レッスン費用

--6,000円

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講師プロフィール

守岡実里子/秀島 歩

【守岡実里子(もりおかまりこ)】
日本食文化研究料理家
食養生研究家

音楽療法を学んでいた大学時代に日本の伝統健康食をベースとした食事療法に出会い食の業界へ。
現在、日本の食養生・陰陽五行とマクロビオティックをベースにした美容と健康セミナーの企画から講演などを手掛ける。
唎酒師の資格を持ち、発酵美容食の専門家としても講演を多数開催。
また、フードコンサルタントとして全国の町おこし事業に携わり、飲食店や旅館のプロデュース、メニュー開発、食器の監修など、
食の企画から食空間のプロデュースまで手掛けている。
現在「和食で心と身体を健康に、地域と社会を豊かにする」をテーマに日本食匠なでしこアカデミーを主催。
食から持続可能な社会づくりに向けて和食で健康に美しくなる食事法や、
日本の食卓を美しくデザインする技術を伝える人材の育成、SDGsにも取り組んでいる。
KOSE雪肌精MYVの海外プロモーションでは、海外著名人へ向けて発酵美容セミナー、70人での味噌作りを行う。

【秀島 歩】

好きな香りで自分を知る!
数種類の精油の中から香りを嗅いでもらい直感でピンときた精油を選んで頂いています。直感で選んだ精油にはメッセージがあります。
私がアロマと出会ったのは、自分がこれからどうなりたいのか全く想像が出来ず心がモヤモヤとしていた時にアロマの香りを嗅いで心が軽くなったのがきっかけでした。
香りは潜在意識に繋がっていることを学び、改めてモヤモヤしている自分の心と向き合いそして自分を知りました。香りを焚くと緊張していた心を落ち着かせたり、やる気がない時に気持ちを切り替えさせてくれたりと精油には凄いパワーがある事を知りますます深く知りたい香りの世界に入っていきました。
アロマで自分自身を知る事で自分に自信を持ち、自分の魅力を最大に引き出して人生一度きり幸せな女性が増えることを願っています。

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